Zachęcam do zapoznania się z grafiką związaną z emocjami. Dzięki niej dowiadujemy się jak ważne jest, aby każdą pojawiająca się emocje traktować poważnie. Tak ważne jest aby dać szansę na to by każda z nich mogła być w nas i była zaakceptowana. Dotyczy to się tak samo rodzica jak i dziecka. Każda emocja,przeżywana przez dziecko- nawet ta najbardziej, trudna dla rodzica – jest ważna i mówi nam dorosłym o tym, co dla dziecka jest ważne, jakie ma potrzeby. Ważne jest, byśmy my jako osoby dorosłe, potrafili nazwać je najpierw u siebie a potem u dziecka. Pozwoli to na akceptowanie siebie i swoich przeżyć takimi jakie są. W dalszej perspektywie lepiej i skuteczniej znajdować sposoby na to by radzić sobie w trudnych sytuacjach