Jedz owoce i jarzyny- w nich mieszkają witaminy.

Witajcie Zajączki w środę! 🙂

Drogie dzieci, wiem jak bardzo lubicie zagadki, przygotowałam Wam kilka, proszę spróbujcie odgadnąć kilka z nich:)

 Zagadki warzywne

  1. Do tej złotej pani nikt się nie przytuli, bo gdy to uczyni, zaraz się rozczuli. Gdy ją obieramy, łezki ocieramy. (cebula)
  2. To zielone warzywo, ma liściastą główkę, możesz z niej przyrządzić przepyszną surówkę (kapusta)
  3. Gotowana , surowa, zawsze smaczna i zdrowa, pomarańczowy korzonek w czarnej ziemi chowa . Jest pomarańczowa i wiele witamin w sobie chowa. (marchewka)
  4. Kiedy za zielony pociągniesz warkoczyk biała smukła pani wnet z ziemi wyskoczy (pietruszka)
  5. Jesienią musimy wykopać je z ziemi, potem na ognisku piekli je będziemy (ziemniaki)
  6. Ma pękaty brzuszek, cały jest bordowy, będzie z niego zapewne barszczyk wyborowy. (burak)
  7. Latem w ogrodzie wyrósł zielony, a zimą w słoiku leży kiszony. (ogórek)

Pamiętacie wierszyk z wczoraj?

„Jem warzywa i owoce, nie grymaszę i nie psocę, bardzo lubię chrupać je, świeże, smaczne, kolorowe, wszyscy jedzmy je na zdrowie”.

Dlaczego ludzie uwielbiają warzywa cebulowe i korzeniowe – właściwości –  Motywator Dietetyczny
  1. Dlaczego warzywa i owoce są zdrowe?( bo mieszkają w nich witaminy),

2. Dlaczego witaminy są nam potrzebne? (by być zdrowym),

3. Kto potrzebuje więcej witamin? (osoby pracujące, uczące się, uprawiające sport).

4. Co możemy zrobić z warzyw?

(np. sałatki, zapiekanki, warzywa na parze, zupa, placki warzywne)

Jak zrobić placek z warzyw? Przepis na szybkie danie na ciepło -  Beszamel.se.pl
Gotowanie na parze ma same zalety - Zdrowie i uroda - Żyj w zgodzie ze sobą!
Sałatka Gyros z kurczakiem - sprawdzony przepis | WINIARY
Zupa ziemniaczana - Cookidoo® – oficjalna platforma z przepisami na  Thermomix®

Drogie Zajączki, proszę narysujcie swój ulubiony owoc i ulubione warzywo. Pamiętajcie o naszej przedszkolnej umowie- by próbować owoce, warzywa lub dania, za którymi wcześniej nie przepadaliście. Może akurat zaczną Wam smakować. Pamiętajcie, że cały czas rośniecie i Wasze ciało może domagać się innych smaków:).

Prace można wysłać na maila grupowego:).

Bawcie się dobrze!

do zobaczenia:)